संगीत का आनंद लीजिए

सुनील कुमार माथुर

आज का इंसान तनाव पूर्ण जीवन व्यतीत कर रहा है चूंकि बढती मंहगाई के कारण उसकी आय तो सीमित है लेकिन उसने अपने जीवन में अनेक शौक पाल रखें हैं । हर रोज बाजार का चटपटा खाना चाहिए । नशा करने के लिए एवं अपने अन्य दूसरे शौक पूरे करने के लिए नकद धन राशि भी चाहिए। अतः सीमित आय में सभी शौक पूरे करने असंभव है नतीजन वह गलत राह को अपनाकर उसमें उलझ जाता हैं और फिर यही मकडजाल उसे इतना उलझा देता है कि वह क्या अच्छा है और क्या बुरा है का अंतर भी भूल जाता है और तनावपूर्ण जीवन जीने लगता हैं ।

लेकिन जब वह इस तनाव से नहीं निकल पाता है तब वह हताश और निराश होकर आत्म हत्या तक करने को बाध्य हो जाता हैं जो समस्या का समाधान नही है अपितु इससे उसका परिवार और भी संकट में आ जाता हैं और परिवारजन भी तनाव से व आर्थिक दृष्टि से कमजोर हो जाता हैं ।

अतः तनाव मुक्त जीवन जीएं । किसी भी प्रकार के नशे व बुरी लत से दूर रहें । अच्छा संगीत व अच्छे मनोरंजक गीत सुनें । मनोरंजक धारावाहिक या फिल्म देखें । कौन बनेगा करोड़पति , तारक मेहता का उल्टा चश्मा , इंडियन आईडल जैसे मनोरंजक कार्यक्रम देखे और तनाव मुक्त रहे । साहित्य में रूचि है तो श्रेष्ठ साहित्य की पुस्तकें पढें । नजदीक के पार्क में जाये और ताजा आबोहवा का आनंद ले । अगर आप ऐसा कर पाते हैं तो अवश्य तनाव मुक्त हो जायेंगें । बस हिम्मत से काम लीजिए।

¤  प्रकाशन परिचय  ¤

	From » सुनील कुमार माथुर स्वतंत्र लेखक व पत्रकार Address » 33, वर्धमान नगर, शोभावतो की ढाणी, खेमे का कुआ, पालरोड, जोधपुर (राजस्थान) Publisher » देवभूमि समाचार, देहरादून (उत्तराखण्ड)