पार्षद गिरीराज द्वारा भी योगाभ्यास में प्रतिभाग किया गया

पौड़ी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तहत एक सप्ताह तक चलने वाले योग पूर्वाभ्यास के दूसरे दिन जनपद के 06 स्थानों पर कुल 285 लोगों द्वारा प्रतिभाग किया गया। जिलाधिकारी डॉ0 विजय कुमार जोगदण्डे के दिशा-निर्देशन पर अलग-अलग स्थानों पर प्रातः 07 से 08 बजे तक योगा अभ्यास आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग द्वारा कराया जा रहा है।

जिसमें योगा प्रशिक्षकों द्वारा कपाल भाती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, वज्रासन, ताड़ासन, योग ध्यान सहित अन्य योग क्रियाओं के अभ्यास करते हुए उनके शरीर के लिए फायदे बताए। योग पूर्वाभ्यास के दूसरे दिन डंडोर स्टेडियम पौड़ी 45, मेडिकल कॉलेज श्रीनगर 100, वीएनए माला यमकेश्वर 30, राजकीय इंटर कॉलेज सतपुली 30, टीसीजी इंटर कॉलेज सिम्बलचौड़ कोटद्वार 50 तथा सिद्वबली मंदिर परिसर कोटद्वार में 30 लोगों द्वारा योग अभ्यास किया गया।

योगा अभ्यास श्रीनगर मेडिकल कॉलेज में डा0 वी0पी0 नैथानी तथा सिद्वबील मंदिर परिसर कोटद्वार में पार्षद गिरीराज द्वारा भी योगा अभ्यास में प्रतिभाग किया गया। इस दौरान वहां उपस्थित लोगों को प्रशिक्षकों द्वारा योग से होने वाले फायदे भी बताए। आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 रमेश नौटियाल ने कहा कि लोगों को प्रतिदिन योग करना चाहिए, जिससे मन व शरीर स्वस्थ रह सकेगा।

कहा कि जनपद के अंतर्गत हो रहे योग अभ्यास को फेसबुक के माध्यम से लाइव किया जा रहा है। जिससे लोग अपने घरों में रहकर फेसबुक के जरीए भी योग कर सकते हैं। उन्होंने आमजनमानस से अपील करते हुए कहा कि योग निरंतर रूप से करें।

इस अवसर पर डॉ0 राकेश सेमवाल, सैनिक कल्याण सहायक अधिकारी सत्यपाल रावत, जयकृत कठैत, योगा प्रशिक्षक दीपक सिंह, गीता देवी, इमरान अहमद, आमोद नेगी, रविंद्र, सतिश कोहली, हिमांशु सहित अन्य उपस्थित थे।

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